健身房,全面,朋友,別給大腦留胡思亂想,戶外運動
提問: 郁悶怎么辦
郁悶怎么辦
医师解答: 找點有意義的事做,別讓自己閑著,別給大腦留胡思亂想的機會。比如全面大掃除,戶外運動,上健身房等等,要么就和朋友長時間聊天或玩耍。

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